而这自学成才法呢则是燧人氏把功法秘籍都发下去，传入人族之中，让他们互相传阅学习，自学成才。

等他们看懂了，学会了，也就可以加入到言传身教法的阵营里去言传身教其他不会的人族了。

燧人氏对着他面前的一个人族亲自打了一套书上的什么强身健体操，边打边讲解道。

“第一节，生长运动，共分为八个动作。”

“我喊一的时候你就摆这个动作，喊二的时候你就把手