手，再次笑道，接着，便是转过身走了下去。

而云帆也是捧起粥，喝了起来，不得不说，这味道一个字，赞，两个字，美味，三个字超级棒！

不过一会，云帆将咸粥吃完，满足的拍了拍肚皮。

或者是加了这固本培元的食材，虽然这只是一碗小小的咸粥，但云帆吃下，已经完全饱了。

“管理员，筑基期的感觉怎么样？”看着云帆将咸粥吃完，玉鼎笑问道。

云帆一顿