傅盈盈点头，然后上下打量杨老师，笑眯眯，“杨老师，您还没到五十，有没有想过减减你的啤酒肚啊？”

杨老师拍拍肚子，摇了摇头，叹息说：“哎，我就喜欢吃红烧肉，猪头肉。要减肥，可就吃不到这些喽。”

“有见效慢的，不节食，只要每天走走跑跑三千米，一个月瘦三到五斤。”傅盈盈继续说，她发现随着物质生活越来越好，肥胖的人越来越多。

瘦身养生，是一门很好的学问，更是一门很