内劲，虚化更多精气入体。

为此，古三座已经跟陈怡莲商量了，要用最短的时间，让他内劲更加浑厚起来。叶宁一边修炼，巩固提高境界，一边又有陈怡莲他们用药物，给他滋养身体。

只是他们还限制了叶宁的夜生活，不准古妍等人这段时间接近叶宁，免得他精气外泄，打乱了修行。

这倒是让叶宁一阵错愕，心里也有些失落，夜生活没了……以后再好好补偿吧。

心神入定，叶宁整