停止出拳，纹丝不动，这种张力扎马步，其实更累，而几乎是身体的每一块肌肉都要参与到其中，，筋骨、肌肉、关节等等部位，全部都要被训练到。 在行家的眼里，一个扎马步，往往就能看出一个人的功夫底子如何，古三座更是老一派，强调基本功，虽然现在龙牙等人练起来已经有些晚了。 他们都已经成年，骨骼肌肉早就发育成熟了，没有那么强的可塑性，但练练总没有坏处，更何况，陈怡莲已经去准备药液了。