剑谱这一类需要自宫且性情大变的，还有吸星大法这种早晚要出事的、左冷禅的寒冰神掌同样是伤人损己的。

真正能选择的内功只有两门华山《紫霞神功》和少林《易筋经》，相比较优劣，《紫霞神功》属于耗时长，底蕴厚，成效慢，《易筋经》却是化解其他内力见效极快。

至于剑法独孤九剑，这是个需要看灵性和悟性的剑法，适合令狐冲却不适合其他人，就连多年习剑的岳不群在风清扬评价中都不适合，苏泽感觉