烦躁,呼吸也变得急促,难道...自己真不适合坐飞机吗。 王哥看着这样继续下去不行,于是按下了服务灯,喊来了空姐。 在看到周晓的状态听了症状后,空姐微笑着说道。 “这是飞机恐惧症,很常见的精神焦虑,特别容易出现在首次乘坐的乘客身上,不用担心,来学我这样,深呼吸...尽量吸气,来倒计时,我数十五秒,看谁憋的更久。” “小姐姐,你说话的时候不就在吐