部分，九阴真经中的内功还是偏显阴柔了一些，达不到阴阳互生、刚柔并济的最高境界，于孟修远来说补益不多。

唯独是那【易经锻骨篇】，不仅是名副其实，而且还给了孟修远不小的惊喜。

关于这【易经锻骨篇】，原著中提到：“人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁。”

也就是说，这并不是如往常寻常内功那般打坐的静功，而是需要以动作配合、由外而内