直有在房间里练瑜伽，身体柔韧度不错，虽然是初次打五禽戏，但也能跟得上崔维桢的节奏。

一套功法打下来，叶蓁蓁出了一身汗，但身体和心理都放松了下来，神色也不如之前那么紧绷了。

她甚至主动要求崔维桢：“我准备好了，咱们开始吧！”

崔维桢见她是真的准备好了，才帮着她穿上竹马冰鞋，一起下了冰场。

在真正地踏上冰场时，叶蓁蓁的呼吸有一瞬间的紊乱，但崔维桢