好身体是精神力的基础，因此饮食一定要跟得上，而提升精神力除了好的观想功法之外，还需要灵丹妙药的补充。

对于炼气士来说，无论赶路还是战斗，精神力都会大幅度消耗，尤其是像钟岳这样，经历了一场前所未有的恶战之后，又要观想龙骧卖命狂奔，对精神力的消耗也极为可怕。

对于一个刚刚修炼到脱胎境的炼气士来说，其精神力修为根本不可能达到这种程度。

就算是对于君思邪这等强