他们也有一些比较简单的功法和招式，普及给大众练习，更多的还是强身健体，养生保健的作用。

叶隐刚才的这几步，就是武当的基础功法，那个队员之前也练过，所以能一口道出来历。

再来！”

李波势在必得的一击落空，落地之后，迅速反应，整个人向上腾起，双手高举头顶，内力在掌中积聚。

云举龙兴！”

待内力形成一个龙头虚影