第二天，余光中的作息已经恢复了正常，早上准时六点醒来，到了西院运动场跑了十圈，然后再打了一套军体拳，还不过瘾，又把罗汉拳打了一遍。

当了那么多年的清凉寺俗家弟子，他可不仅仅会军体拳，各种拳法都玩得很溜。

之前在宁江多次受伤，身子只能慢慢恢复，他现在心中一片着急，地府组织的威胁一日不除，他就一日不心安，没有办法做到高枕无忧，可他也知道想要把身体恢复到巅峰程度，没有