诀，他是怎么说的？

精，是先天之精，气，乃先天原火，神，则为止水之心……

上次，自己在酒泉客栈的温泉之中尝试移气养体虽然失败，但是那种体验好像与现在颇有几分相似，似乎可以借鉴。

一瞬间，陆飞感觉到体内燃起一股燥火，自肚腹丹田之处油然而生，如同江河湖海一般奔流不息，冲劲惊人，原本想要往下蜿蜒，但却在陆飞的意念之下，强行控制转而往上爬升，并于肚腹之内完成炼精化