纯的存在！

若是炼化这一滴精血，不仅可以让身体强度提升好几个等阶，还可以将里面的能量全部可以化为己用！”

身体强度到三阶之后，每提升一个等阶，寿命就能延长三百年。

苍穹大陆，因为早些年历经了一场浩劫，很多锻炼身体强度的功法，都丢失了。

后人研究锻炼身体的法子，但也只能强身健体，远远达不到脱胎换骨的地步，大多数修炼之人，身体虽然强健，但身体素质