3公斤左右。

“为了让大家的体能训练更有成效，这些沙袋，从今天开始，你们走到哪里，就背到哪，这叫‘模拟负重’训练，正好这个东西，也和你们平常的装备重量差不多，大家要先习惯这个重量，我希望你们不要有人给我掉链子了，身为全旅最优秀的侦察连战士，你们就要做到，行动像风一样，来的快，去的也要快，你们是我们旅的精英和代表，在你们身上应该体现出强而有力的战斗作风，练兵就要练精兵，你们不要怕吃苦，