节奏，将呼吸与步子打成一个稳定比值，步子放慢放大，拉长，尽可能做到三步一呼，三步一呼。”

此时，边上的家伙声音传来。

本来，冲飞是很讨厌身边的家伙的，男人就是这样，任何比赛中，只要不是对手的，就全是敌人，更何况，这个家伙让他心很堵。

“你听我的没错，你要在不调整好节奏，只怕很快就会被后面的家伙给追上了。”边上那个家伙，在次惺惺作态的提醒高飞。