记得不许偷懒！”

陈天龙再次强调道，毕竟懒惰对于训练者来说是大忌，本来好不容易习惯了，练出点劲力来，被你这么一放松，就功亏于溃了。

“知道，教练你就放心吧，我们会听从你的吩咐好好训练，不会辜负你对大家的期望。”众人异口同声地说道。

“哈哈，好，林军，兄弟们暂时就交给你了，我最近有事情，先完以后，有空我就会过来看你们。”陈天龙非常欣慰，如果能将这五个人训练成