下，都必须有陪护紧紧看牢。

只让陪护看着，方父也不能放心，他干脆把机器就放在了他眼皮子底下。

只要他忙碌间隙一个抬头，就能看见在他面前锻炼的夜云岚。

这还不算。

方父对她锻炼的频率还有要求。

不能太勤，不能太快。

还把机器上的步数显示打开了。

显示屏翻过来，面向他。

在如此严格到苛刻的要