发后快速利用起来。

如果按照这一个类型，那么好处在于能够短期内看到效果，且容易激发训练者的斗志。

毕竟实实在在的进步是看在眼里的，而在这片大陆上，又有哪一个魂师不想变强？

所以大师虽然实力不强，可却被如此推崇，那也是有必然原因的。

不过，有利就有弊。

而这弊端，就在于大师的方法太过累人。

如果只是每日的日常训练，那