“训练的时候到达自己的极限后就要停下，你认为我是那种不把你的健康当一回事的精灵吗？”

“训练是要讲基本规律的，不是一味的透支身体就行。我以为你自己在受过几次伤后就会明白这个道理，但是看起来你自己一点都不明白。”

伊丽莎白唠叨完后，拿出了哈尔卡拉刚才给她的那瓶药，然后对查尔斯说道：“把腿伸过来，我给你的膝盖上药。”

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