捷，才可以完整而自如的施展这套步法。

沈夜一拍头，转身走到桌前打开书包，将自己的成绩单拿出来。

只见老师们对自己的综合评价是：

力量：12；

敏捷：2；

精神力：07；

这是自己身体没有任何伤病的情况下，所测得的综合成绩。

其实初中生能在力量和敏捷上达到“1”就算不错了。

1代表普通成年男子的水准。

至于精神