沈老爷子更注重德行树立，而宫老爷子更看中钱东的心性的磨砺。

“那宫爷爷，还有什么好的方法吗？”

钱东能感觉到自己进步太快带来的一种愈发强烈的破坏欲，就如同拍向大树的那一掌一般，那时候的他有些不受控制，所以现在并不会拒绝这些老爷子对他的好意。

“嗯，你可以试着增加负重，昨天劈木板可以看得出，你身体素质极为惊人，暗室劈香每天就可以自己在手腕上增加负重。

然后可以