69你帮我练五公里，我帮你提干

陈飞经过了一番努力，终于是搞定了许三多和白铁军，让他们同意一起苦练五公里。

陈飞是真的决定要练五公里了，一是他觉得自己的体能多少有些差了，如果这方面的短板补不上来，很吃亏,五公里不行，以后搞四百米障碍，那就更麻烦了，钢七连的战备训练很多，要是体能不够，单是那些训练就能叫人脱一层皮；

另外一个原因,他无意间听说了一个事，再过一段时