几乎天天泡在训练馆。

度过了刚开始的不适应，周游开始如鱼得水，沉浸其中。

虽然日常训练挺辛苦，跑步，跳绳，拉伸、俯卧撑都干。

但运动之后大汗淋漓的感觉，实在太舒服了，体内的内啡肽不断刺激着周游前进。

原来周游的自由泳始终没有突破，根子在就体能不行。

前天去测试了下自由泳，50米，差一点就到35秒了，多游几次就能达到三级运动员的水