破口大骂，几个人顿时老老实实去练习深蹲了。

这里树木茂盛，倒不至于会被晒到中暑，但炎热是肯定的，这里简直成了虎子的健身房，从单杠，到沙袋，再到练习深蹲跳的大坑。

可以说部队上那一套，虎子都缠着张立国给他还原了。

再看看虎子的拳头，打沙袋打的都有老茧了，这简直恐怖。

不过别看三个月效果如此明显，他依旧在张立国面前