慢走下，倒也顺利，也不及上来是那样辛苦。

走下石阶后，晏长澜寻了一处盘膝打坐。

这回他不必与在上面时那样时时刻刻地紧绷着，所以精力的消耗也并不多，他吞服涅金蜂蜜，快速地炼化，快速地恢复……

他决定，要在此处修炼到与淳于秀约定之日即将到来时，也好好弥补一番自身的消耗，更要夯实自己的根基才是。

这一修炼就是半日之久，晏长澜正在安心修炼，孰料竟是嗅到了一些血腥气，