三点多。

虽然可能因为是第一次修炼，提升的比较大，但是也足以证明这万族炼体术的强大之处。

“呼！牧哥，你昨天修炼了吗？我昨晚第一次修炼，可累死我了。”

同桌黎向东激动地凑到苏牧身边道。

苏牧闻言，赞同地点了点头：“确实。”

昨天那种疲累的感觉让他现在还记忆犹新，再加上昨天刚刚回档了一次，精神和肉体的双重疲惫，让他昨晚一吃完饭，就立马回房间睡了。