这么多。

他来山上只有一个目的，修炼。

丹田之气凝实进入瓶颈之后，邹奕在淬炼真气的环节卡住了。

按照肾水说的，气化风，水谷精微化精水，借五脏雷音点燃周身雷火，随风行大周天，蒸腾精水则可铸就真气。

但是修炼下来，丹田之气始终只是在凝实，半点化为真气的动静都没有。

一开始邹奕以为是自己修炼的时间太短，但仔细思考之后，他发现，一味按照肾水给的方法修炼，而