第465章 来自过去的碎片·兰枫【Part·21】(3 / 11)

,但是气温舒服到居然有许多老爷爷老奶奶在楼顶上烤太阳。

【“手腕的角度保持在直角,90°。”】

【“每根手指不弯曲,保持笔直。”】

【“手心向前,手肘伸直。”】

【“手腕继续保持直角,一根根弯曲手指。”】

【“1,2,3,4,5。”】

【“再一根根伸开手指。”】

【“1,2