臂,以前细胳膊细腿,现在也有了些肌肉疙瘩,对此吉姆表示很满意。 “平时多吃点肉,能吃才有力气。” “知道,我现在一天至少400克牛肉,我妈妈怀疑我是狼人变的。” 吉姆笑道。 “哈哈,那算什么,我和李察以前每天至少5磅牛肉,五分熟,只加盐,吃了一年,差点吃吐了。” “每天5磅?” 吉姆和几个小家伙惊呆了。 “是的,不过你们不用太担