“你必须做好每投必抢的思想及准备动作，如果等到投不中再去抢篮板球，这样就会比对方慢了一些，失去好的抢篮板的机会。”

“这种意识是最关键的，然后你还得掌握篮板球反弹的基本规律，熟练掌握篮板球反弹的基本规律是迅速做出准确判断快速、及早抢占有得位置的前提。”

“篮板球反弹的方向与投篮距离、角度、篮圈、篮板和球的弹力有密切关系。”

“像是在45度角投篮时，大多数球弹向