以上的科普内容，其实还是比较重要的，这也是给一些朋友的解答。

因为我知道，很多朋友一直被各种各样的问题困扰，都希望能够找到我一次性解决。

我想说，即便你找到我，即便我同意帮你，但首先你要有正心正念，你要相信我能帮到你，你要相信自己一定能好起来。

如果你疑神疑鬼，抱着试试看的想法，那么即便我跟你说了解决的办法，你也不会信。