是无法避免的；唯有明白其中的技巧去慢慢适应和应用，情形会好一点。

牛二娃的老家地处大山深处，特殊的地理环境造就了他们不一样的搬运方式，除了用马儿驮运之外，人工就只能背和扛了。

我们这地方虽说也属于山区，村庄四面环山，但是人们都居住在中间地势平坦的地方，再加上挑重物的时候，不仅可以自由地换肩，重物会随着人体前进的步伐颤颤悠悠地晃动起来，继而减轻担子对肩头的压力，所以我们这里的人都