f次日一大早，

小智和瑟蕾娜早早醒来，

与瑟妹合练情侣瑜伽，一番晨练活动筋骨，

舒爽的洗了个澡，

瑟妹整理好妆容衣服，开始制作早饭。

小智则带着皮卡丘、呱头蛙、异色拉鲁拉丝、火箭雀开始了新一天的正式晨练。

当然，出于为朋友考量，小智顺便带上了体能废材的希特隆。

让小智有些意外的是，

居然在希特隆的床上发现了一只