起手式。

“沧浪拳法一共有十二个基础动作，可以演变出一百零八种变化。”

一边讲解，一边演示。

还是和昨天一样的模式，秦虎演练完之后，就让顾阳演练一遍。

往复几次，待到顾阳记下了十二个基础动作，以及大致的变化之后，秦虎才让顾阳停下，开始教导他第二种武技，伏波腿法。

伏波腿法并不是那种杀伤力很强的战斧式腿法，大多数动作都是低抬腿，侧