和饮食不规律，江大牛可谓是吃够了肠胃不好的苦，还不到三十岁呢，可是看到很多好吃的东西都已经不敢吃了，因为他知道自己吃了不是便秘就是拉肚子。

可惜那时候后悔已经来不及了。

因为肠胃病……是没办法根治的。

这一世的人生才刚刚起步，江大牛的肠胃也很健康，吃糠咽菜都不会便秘，但是养胃这种事儿得趁早，江大牛觉得自己有必要保护好肠胃，以后等日子富足起来了，辣椒土豆红薯玉米那些都‘