纳法，对你的体力消耗极大吗？”

红霄吐出一个泡泡无奈道“其实并不是这样的，我们的呼吸吐纳，也是吸收灵气强化自身的过程，我记得我与母亲生活在那片海中未曾走失之时，吐纳完不仅不会有任何疲惫，反而会精神饱满，活力十足······”

“那怎么如今你吐纳完之后，怎么会消耗如此之大呢？”

想起上次红霄为自己聚灵修炼完之后，那副有气无力的模样，宋卓不由得疑惑道。

“那是因