铁锈不会被吸入血液，但是时间一长就会慢慢沉积在皮肤表面。

所以练这第三步的【冷锅筛细沙】起，就不能无脑地一直冲刺了，而是得间隔几分钟泡一次药水，等到双手附着的水渍干透再循环练功。

不过看着双手的狰狞红痕，陈觉脑子灵光一动，突然想起了那位混元手老顽童练功时的情景。

对方在练功中都会将双手运功发胀，显然是借助了类似【bfrt血液流动限制】的训练方法。

虽然陈觉暂