了001出来，至于各个太极技能的熟练度也提升了200多。

这是门养生功夫，初练时还感觉不到什么太大的效果。

不过越练到后面，陈觉就发现这太极拳可以缓解自己的身体疲劳。

昨晚那40個高位引体向上可是费了他不小的力气，一早上起来腰腹背部这些肌肉薄弱的地方还带着点僵硬、酸胀。

结果太极拳一练，这些部位发硬、发僵的肌肉像是被软化了一样。

虽然属性增长的效率