能:马步】 —————— 【叮~】 【完成一次有效的有氧运动,你的肛门外括约肌、肛提肌、直肠纵肌、臀大肌等肌肉群得到了锻炼,该区域的血液循环加速,对肌肉的掌控力度有轻微提升。】 【激活技能:撮谷道】 —————— “一次性激活双技能?” “扎马步、撮谷道……” 陈觉先是一愣,急忙打开电脑浏览器上网查了起来。