粒体，这种特殊线粒体衰老失灵的速度比起身体其它组织细胞内的线粒体要快速许多，也是造成视力衰老下降的主要原因之一。

不过根据近几年的科学研究，这种特殊的线粒体对波长在650~900纳米之间的长波光极为敏感，每天通过一定时间的照射，就能够提高线粒体的性能，增加视细胞的活性，从而达到减缓、甚至改善个人视力的神奇效果。

至于650~900纳米的长波光，在自然界中呈现为红色和深红色，最普