许多的灵石，加上她用自己的呼吸法则吸入进来的灵力，这些灵力都被系统自动转为了灵力仓的存储，数值是20%，一个可以恰到好处维持她身体状态、不至于太显虚弱的数值。

当江云尘让她跟着他的神识走时，赵一粟看见了自己的灵力走过灵海、走过内丹和元神的全部过程，如同江云尘所说的那样，在进阶的初始阶段，她内丹融化极快，尽管江云尘用魂石不断帮她修补，但也只是勉强追得上融化的速度而已。