第33章传说湖底有黑龙“看来大家对这套健身功法都挺感兴趣的！”苏寒笑着说道：“那我便将这套功法传授给大家，只要大家勤加练习，便可以做到祛病强身的效果！”“贫道演示一遍，大家可以录屏，初学者可以跟着视频练习就可以！”说完之后，苏寒再一次放下手机！来到庭院中间，苏寒开始比划起来！相比于太极拳，这一套健身功法，确实动作相当简单！就算是普通人，跟着视频练，也能够快速学会！【双手插顶利三焦手足前后固