f讲解完了来历，冯玉林开始打拳，季云拿出手机拍摄，之后冯玉林又手把手指导季云打了一遍，其中一些发力点，跟锻炼方法也着重给季云讲了一下。

讲完这些都快一个多小时了，这个时候季云肚子也开始饿的咕咕叫了。

“行了，小季回去慢慢练吧，虽然不说让你多厉害，起码强身健体的功效是有的，来来，先去吃早餐，吃完我带你去仓库看看。”冯玉林说着拍拍季云，带他进了屋。

餐桌上，除了已