备威能是很困难的。

他们没有林萧那么高的精神力，只能慢慢地与身体做拔河，一点一点将能量拉出来。

“不要一次性拖拽太多能量，你先抓一点试试。”

“哦——！我试试看。”

赵思雅重新闭上眼睛，继续苦憋地进行体内拔河。

话说，班导跑哪去了？

林萧扫视了一下课堂，竟然没有看到吴清华的身影。

刚才她介绍了一下威能武化的前两个阶段，又讲了一下