下盘稳定，脚下用力蹬地，将所有力量汇聚到手中的弓箭之上，而后在松开弓弦的那一刹那，控制住自己的呼吸，屏气凝神，将所有力量汇聚到箭矢之上，这样，箭矢便能射出更远，且力量更强。”

白夜走到词宋的面前，亲身给词宋示范了一番。

词宋在一旁仔细观察了白夜的动作，紧接着再次拉动了弓弦，这一次，他按照白夜所说，控制好呼吸，稳定下盘，将所有的力量集中在手指，再用手指将力量传递到弓弦，最后再通过