时间才能再吃。但系统的配方药水与众不同，可以每天吃一份。

晚上，陆承凡吃了一份药水，练完健体八式才去休息。

陆承凡感觉到自己气血的提升，特别是四肢的劲力比以前强了不少。

第二天起床，陆承凡又练了一遍健体八式才走出房间。

来到这能武为尊的世界，既然回不去，他就要努力修炼提升自己，不受别人欺负。

陆长生夫妇在小客厅收拾着东西，陆承凡上前一边帮忙，一边劝