半个月的时间，玄火诀第六层（/00）变成了玄火诀第六层（55/00）。

炼气丹有一定帮助，潜修增长的经验值不多，灵膳增长的经验值最多。

周玉婷每三天跟李阳切磋术法，一练就是大半天，她每次都带了灵膳，邀请李阳一起进餐。

周玉婷每次带的灵膳都不一样，都是她娘亲手烹饪的，食材都是自产。

若不是李阳蹭了好多顿灵膳，修炼速度根本不会这么快。

随着食用