动起来，产生热流，随后血液滋养皮肤，来进行炼皮。

开始的疼痛，叶空还能忍受，只是产生微微燥热。炼皮之后，叶空双手冲天，让全身筋骨来活动开，以此达到炼筋炼骨。前面的一切叶空都能承受，最后，也是最重要的一步，便是炼脏，炼髓，换血。全身整个脱胎换骨，最后引气入体进入丹田，炼肉锻炼肌肉，产生内劲，单挑无敌，全身拥有着九牛二虎之力，炼整体，自身可做到全身上下刀枪不入。

叶空的双手剧烈颤抖