有梁俊达和周卫山，还有很多人也在练，他没少观摩，所以好赖还是看得出来的。

他从姜胜的招式里面看到了刚柔相济、内外兼修的味道。

“小姜这金刚长寿功确实练出火候了啊！”

杨德元心里面大点其头，非常高兴。

原本他还怀疑姜胜一天之内入静在吹牛，但是在看过他练长寿功后便相信了。

刚劲游云惊龙、挥洒自如，柔劲行云流水，一气呵成。

非常好！